Круизные компании стараются разрабатывать свои маршруты таким образом, чтобы избежать риска штормовых ситуаций. Кроме того, все круизные лайнеры оборудованы стабилизаторами качки, гасящими волнение моря. Однако 100%-но гарантировать отсутствие качки не может ни одна круизная компания.

К счастью, морская болезнь - редкость в наши дни (не более 3% пассажиров страдают от нее даже в сильный шторм). Напомним, что морская болезнь возникает, когда мозг получает сбивающие с толку сообщения от органов чувств, вызывающие дисбаланс рецепторов внутреннего уха. Мы привыкли ходить по неподвижной поверхности. Когда поверхность движется, в мозг посылается сигнал, что что-то не в порядке. Продолжающиеся путаные сигналы приводят к головной боли, потоотделению, головокружению, бледности. До сих пор нет объяснения, почему у людей столь разная чувствительность к морской болезни.
Впрочем, и старые моряки, и современные врачи имеют свои средства против морской болезни. Вы можете выбрать наиболее подходящий для себя вариант или попробовать их все (желательно не одновременно).
- Когда Вы заметили первые признаки качки, выйдите на открытую палубу и начните прохаживаться взад-вперед вдоль корабля: Ваши колени через какое-то время начнут служить Вашими собственными стабилизаторами.
- Выйдите на открытую палубу, встаньте лицом к ветру (свежий морской бриз считается лучшим противоядием) и пососите дольки лимона или апельсина. Стоя на палубе, сфокусируйте взгляд на неподвижной точке (например, какая-то точка на горизонте).

На борту каждого лайнера на стойке информации Вы найдете драмамин (жевательные таблетки от укачивания). Многие берут таблетки от укачивания с собой. Если вдруг Вы почувствовали себя совсем плохо, бортовой врач может сделать Вам укол, который облегчит дискомфорт, хотя Вы и будете чувствовать себя сонным.
Немедикаментозным методом борьбы с морской болезнью являются специальные браслеты - тонкие разноцветные повязки, которые крепятся на предплечье, с круглой "кнопкой", надавливающей на специальную точку. Наденьте их перед тем, как Вы подниметесь на борт, и носите на обоих запястьях во время всего круиза.

Небольшое количество крепкогоалкогольного напитка (ром, виски, коньяк) в сочетании с легкой пищей поможет мозгу расслабиться - и многие пользуются этим испытанным веками средством при первых признаках качки. Не зря ведь моряки в давние времена возили с собой бочки рома! Однако здесь, как всегда, нужно помнить о чувстве меры и не переборщить!

С учетом всего вышесказанного, большинство круизов проходит в теплых, спокойных водах и проводят очень много времени в портах захода. Так что счет далеко не в пользу морской болезни! Однако стоит отметить что те, кому в круизе посчастливилось попасть в реальный шторм, потом вспоминают это как одно из самых ярких событий прошедшего круиза!

!!! Перед круизом проконсультируйтесь с Вашим доктором. Возможны противопоказания.